Einblicke



Wie soll ich das jetzt noch schaffen? Das richtige Zeitmanagement für Schule, Studium und Beruf

Die Vorbereitung unzähliger Abgabe- und Klausurtermine, dazu die nächste Präsentation sowie das Stemmen weiterer Lebensbereiche kann schon mal Stress und Zeitdruck verursachen. Wie kann eine erfolgreiche Prüfungsvorbereitung trotzdem gelingen? Wie kann ich die mir zur Verfügung stehende Zeit möglichst effizient nutzen? Zeitmanagement ist keine Raketenwissenschaft, sondern der Schlüssel in ein entspanntes und erfolgreiches Leben.


Inhalte im Überblick:

  • Grundlagen von Stress und Stressentstehung
  • Prioritäten setzten anhand verschiedener Modelle
  • Tipps zum effektiven Lernen
  • Ziele setzen
  • Multitasking
  • Pausenkultur